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良い姿勢を保つ簡単な方法

日記

現在、整形外科で訓練を受けてますが根本的に姿勢が悪いと言われて日々、教わった通りの姿勢を心がけています。
そんな中、YouTubeで良い動画を発見したのでご紹介します。
スマホが当たり前となった現在、姿勢の悪さはほとんどの方が人ごとでは無いのではと思います。

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◆姿勢を良くする方法|良い姿勢の作り方・保ち方

気を付けるところはたったの2点です^^

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この記事を書いた人
自由人

子供が育ち会社を辞め現在、某在宅ワークを行っています。サラリーマン時代は対人関係や自由な時間を奪われ嫌だなと思っていました。28年間、前の会社で頑張ってきましたが人生は一度きりだと思い退職、このブログでは退職前後の手続きや退職後の生活などを書いていけたらと思います。
又、在宅ワークや再就職などの記事もアップする予定です。

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