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医療

日記

新型コロナワクチンの一回目を受けました

昨日、新型コロナワクチン接種を妻と一緒に受けてきました。
日記

良い姿勢を保つ簡単な方法

現在、整形外科で訓練を受けてますが根本的に姿勢が悪いと言われて日々、教わった通りの姿勢を心がけています。 そんな中、YouTubeで良い動画を発見したのでご紹介します。 スマホが当たり前となった現在、姿勢の悪さはほとんどの方が人ごとでは無いのではと思います。
日記

五十肩を直すストレッチ&筋トレ!?

今日も、YouTubeから効果のあった五十肩の改善動画です。 自分は、動画通りに行ったらかなり、効果がありました。五十肩でお悩みの方は試して見てください。
日記

パソコン作業及び小さい子を持つお母さん必見動画!

さて、今日もYouTubeからの動画紹介です。 パソコン作業者や小さい子を持つお母さんの肩をよくするヨガ動画です。
日記

50肩腕の痛みを取る秘密のポイント!?

今日も、YouTubeからですが実は、50肩の痛みが取れず困っていました。 整形外科にも通い、薬や訓練を受けても中々、治りませんでした。 そんな中、有効な動画を発見しました。 この動画の通りやったら腕がかなり上がるようになったので紹介しておきます。
日記

老眼を改善するツボ

今日はYouTubeで老眼を改善する動画を発見したのでアップします。
日記

手が震えるのを治す方法

お椀やスプーンを持ったり、字を書く際に手が震えることはありませんか? これは、一般的にはパーキンソン病、或いはパーキンソン病症候群と呼ばれています。 しかし、パーキンソン病、或いはパーキンソン病症候群は日本ではそれほど無いそうです。
日記

50肩や40肩

自分は今、50肩で困ってます。たぶん、退職してからパソコンを使う斯会が増えたからだと思います。 そんな中で参考に成りそうな動画を見つけたので貼っておきます。
日記

整形外科での訓練

今日は、15時10分に予約の整形外科へ行きました。
日記

五十肩?整形外科へ

昨日は、2週間に一度の診察日だったので病院へ行きました。
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